Urter - vitaminer - mineraler

VITAMINER

Vi har en rekke vitaminer og mineraler som alle spiller inn på ulike funksjoner i kroppen. Vitaminer er livsviktige næringsstoffer som er nødvendige for alle normale kjemiske reaksjoner i kroppen vår, ikke minst for omsetningen av karbohydrater, fett og proteiner. I Vitaminguiden kan du lese om de forskjellige vitaminene og deres funksjoner i kroppen.

Klikk her for Vitaminguiden!

MINERALER

Vi har en rekke vitaminer og mineraler som alle spiller inn på ulike funksjoner i kroppen. Mineraler er nødvendige næringsstoffer som finnes naturlig i jordsmonnet, og som er essensielle for mange av kroppens funksjoner. Kroppen kan imidlertid ikke lage mineraler selv, så det er viktig at vi får i oss tilstrekkelig med mineraler gjennom kostholdet og/eller tilskudd. I Mineralguiden kan du lese om de forskjellige mineralene og deres funksjoner i kroppen.

Klikk her for Mineralguiden!

URTER

I urteleksikonet kan du lese om effekt og tradisjonell bruk av urter i folkemedisinen. 

Klikk her for Urteleksikon!