Tips til hvitere tenner
Hva er det første du legger merke til ved en person?
- Øynene! Sies det ofte, men visste du at smilet ditt faktisk avslører vel så mye om deg som person, og til og med røper alderen din?! Et vakkert og hvitt smil kan sjarmere de fleste og skape et tiltalende førsteinntrykk, mens dårlig munnhygiene og misfargede tenner lett kan skape motsatt effekt.
Syreskader har blitt en ny ”folkesykdom”
De fleste er nøye med sin daglige hudpleie, men hva med tennene dine? Daglige syreangrep fra juice, kaffe, te, rødvin og nikotin har en sterkt misfargende effekt på tenne og bryter gradvis ned emaljen. Slike syreskader (erosjoner) kan etter hvert bidra til ising i tennene og svakere tenner, men her er noen enkle tips for å forebygge/ unngå dette:
- Drikk vann mellom måltidene og om natten
- Drikk sure drikker (som fruktjuice, brus og vin) bare til måltidene
- Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen
- Ikke puss tennene rett etter "sure" måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor
- Bruk myk tannkost
- Husk fluor hver dag da dette styrker emaljen